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11/09/2015

le verdict est tombé ...

Bon, ce n'était pas une bonne idée d'avoir arrêté mes antidépresseurs ... je dois donc les reprendre, à dose plus faible, mais SURTOUT NE PAS LES ARRETER .... Et ce, pendant longtemps, très longtemps ...

Et puis, chose plus contraignante, plus de sucre ... Je l'avais déjà supprimé dans pas mal de choses comme le café, le yaourt, etc ... mais là, plus de confitures au petit déjeuner, plus de sirop dans ma bouteille d'hépar.

Ca tombe bien, je viens de faire 20 pots de confitures de pêches !!! Pas grave, les enfants viendront faire leur marché dans la cave !!!

Maman est diabétique, insulo-dépendante, piqure 3 fois par jour, son père l'était, hérédité merci !!!

Mes analyses ne sont pas bonnes ; je dois faire ce régime pendant 3 mois et refaire une analyses après.

Etant très gourmande, je sens que ça ne va pas être facile.

D'autant que, quand je n'ai pas le moral, je me venge sur les gâteaux, les fruits secs ...

Alors, il va me falloir de la volonté mais c'est justement de cela que je manque, de volonté ...

 

Commentaires

Pas facile en effet de faire sans sucre!
Ah cette hérédité, quelle poisse!
Tu ne peux pas remplacer le vrai sucre par de l'édulcorant?

Écrit par : edith | 12/09/2015

En fait, ce n'est pas le sucre en lui-même qui me manque ; je préfère le café sans sucre, les yaourts également. Ce sont surtout les confitures du matin, le sirop de citron dans ma bouteille d'eau, la limonade toujours avec du sirop ...
Bon, on va faire comme la dame elle a dit !!! attention ... parce que là, on peut encore revenir en arrière, mais c'est juste limite ...
Merci pour ta visite !!!

Écrit par : marie | 12/09/2015

Courage !

Écrit par : Bonheur du Jour | 14/09/2015

Les commentaires sont fermés.